Text

HOW TO BE A MINDFUL MUSLIM

---

Tidak ada orang yang selalu baik-baik saja di dunia ini.

Saat hati dan pikiran kita dipenuhi oleh beban.

Saat trigger dan trauma datang secara bersamaan.

Saat harapan-harapan belum juga terealisasikan.

Saat suasana hati berubah tak karuan.

Saat mental kita semakin kelelahan.

Saat rasa cemas dan air mata datang di kala sepinya malam.

Lewat buku ini, kita akan belajar mengenali rasa. Memvalidasinya sebagai bentuk kehadiran yang nyata. Ketika kita menyadari apa yang kita rasakan, kita akan mulai mengurainya secara perlahan-lahan. Memperlakukan diri dan orang lain dengan kasih sayang, empati dan pemakluman. Melalui buku ini pula, kita akan memahami, bagaimana kita memeluk luka dan diri sendiri dengan kasih sayang. Dorongan dan motivasi secara mindful dan Islami. Sehingga kita kembali belajar tentang diri sendiri di masa lalu, masa depan dan hari ini.

Berjanjilah untuk terus melatih diri sendiri, agar tetap bertakwa dan hidup seutuhnya...

---

Ketersediaan

B251025001	297.5 VIV h	Perpustakaan STMIK AMIKBANDUNG	Tersedia
B251025002	297.5 VIV h	Perpustakaan STMIK AMIKBANDUNG	Tersedia

Informasi Detil

Judul Seri

-

No. Panggil

297.5 VIV h

Penerbit

: ., 2025

Deskripsi Fisik

Ukuran: 14 cm x 21 cm Halaman: xii + 172 (184 hala

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-00-6934-5

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subyek

-

Info Detil Spesifik

PENERBIT : PT ELEX MEDIA KOMPUTINDO

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

You must be logged in to post a comment