Text

BE CALM, BE HAPPY

---

"Hidup yang tenang tidak diperoleh dengan bermalas-malasan, tapi dengan kebijaksanaan."
- Seneca, seorang filsuf Stoik.

"Di dunia yang penuh dengan kekacauan, ketenangan adalah komoditas yang paling berharga."-Eckhart Tolle, penulis The Power of Now.

Hidup adalah perjalanan penuh liku dan tantangan, sebuah rollercoaster emosi yang terkadang menguji ketenangan dan kebahagiaan kita. Dalam Be Calm, Be Happy, Johan Anggara mengajak Anda menemukan kedamaian di tengah badai kehidupan.

Dalam buku ini, Anda akan:
- Mempelajari teknik untuk mengatasi stres dan kecemasan.
- Meningkatkan fokus dan konsentrasi dalam setiap tindakan.
- Membangun ketahanan mental dan emosional untuk menghadapi segala situasi.
- Menyuburkan rasa cinta dan kasih sayang dalam hubungan Anda.
- Menemukan kebahagiaan sejati di tengah kesibukan sehari-hari.

Temukan kekuatan ketenangan melalui teknik mindfulness yang mudah dipelajari dan praktis. Dengan cerita inspiratif dari tokoh-tokoh terkenal, buku ini tidak hanya memberikan panduan, tetapi juga memberikan inspirasi bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan mental. Mulailah perjalanan Anda menuju kebahagiaan sejati dan makna hidup yang lebih dalam dengan Be Calm, Be Happy!

---

Ketersediaan

B251024010

158.1 JOH b

Perpustakaan STMIK AMIKBANDUNG

Tersedia

Informasi Detil

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 JOH b

Penerbit

: ., 2024

Deskripsi Fisik

13,5 x 20 cm; Hal: xiv + 170 (184)

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-88873-5-4

Klasifikasi

NONE

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Cetakan ke-4, Juni 2025

Subyek

-

Info Detil Spesifik

PENERBIT : JENDELA PENERBIT

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

You must be logged in to post a comment